Die ersten Versuche auf dem Eis sehen meist nicht ganz so anmutig aus, wie man sich das eigentlich erhofft. Auch wenn es vielen vielleicht ein wenig knifflig erscheint, gibt es für den Anfang auf dem Eis ein paar nützliche Tipps, die es euch sicher einfacher machen.
Das Wichtigste sind natürlich erstmal deine Schlittschuhe. Achte darauf, dass du sie in deiner passenden Größe kaufst und dass sie an den Knöcheln gut sitzen, damit du nicht so leicht umknickst beim Schlittschuhlaufen. Der nächste Schritt ist gerade für Einsteiger wichtig: Schutzkleidung! Auch wenn man sich früher meist dagegen gesträubt hat, findet man heutzutage stylishe Helme und coole Schützer in modischen Designs. Eine Auswahl haben wir natürlich auch HIER für dich parat. Jetzt nur noch warm anziehen uns es geht ab auf’s Eis!
Die ersten Schritte sind ganz leicht erklärt: Der Ausgangspunkt ist ein leichtes Öffnen der Fußspitzen, deine Fersen sollten sich aber noch berühren. Nun versuchst du das Körpergewicht von einem Bein auf das andere zu verlagern und mit dem nicht mehr belasteten Bein abzustoßen. Zur Sicherheit gibt es bei den Eisbahnen auch meist Hilfen auf Kufen, die am Anfang noch Stabilität geben. Ansonsten gilt: Auch zu zweit Hilfestellung geben – mit Freunden macht es gleich viel mehr Spaß!
Deine Arme helfen dir, das Gleichgewicht zu halten und dich auszubalancieren. Wenn du dich etwas sicherer fühlst, kannst du sie ebenfalls benutzen um etwas Schwung zu holen, um schneller über das Eis zu gleiten.
Um Kurven zu fahren oder anderen Menschen auszuweichen, verlagerst du ganz einfach dein Gewicht in die Ausweichrichtung und setzt deinen Fuß in diese Richtung.
Ein kleiner Abschluss-Tipp: Denk nicht immer daran, dass du auf Kufen stehst. Nach einer kurzen Übungsphase wirst du fast wie von selbst über das Eis gleiten. Hauptsache du hast Spaß!